Make the difference!

"Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um chama-se ontem e o outro amanhã, portanto hoje é o dia certo para acreditar, fazer e principalmente viver." Dalai Lama

Friday, March 31, 2006

...


AMIZADE

As Amizades são feitas de pedacinhos.
Pedacinhos de tempo que vivemos com cada pessoa.
Não importa a quantidade de tempo que passamos com cada amigo, mas a qualidade
do tempo que vivemos com cada um deles.
Cinco minutos podem ter uma importância muito maior do que um dia inteiro.
As amizades podem nascer de várias maneiras...
No entanto existem amizades que nascem mas que não sabemos muitas vezes de quê.
Talvez essas sejam feitas de silêncios compreendidos ou de simpatia mútua sem explicação.
Há amizades muito profundas que são criadas assim.

Conheço-te á relativamente pouco tempo mas já te considero uma verdadeira amiga, vou ter muitas saudades tuas mas sei que a amizade não se vai perder.

Podes já não estar na empresa no "Departamento de Marketing", que fica mesmo aqui ao lado, mas estarás sempre presente, principalmente quando olhar para esse cantinho onde fica a tua secretária ;)

Boa sorte e muita força é o que te desejo nesta nova fase da tua vida...
Vais conseguir...claro que vais...
És uma grande mulher, cheia de garra, linda por dentro e por fora (ver foto), com uma personalidade muito forte e de sentimentos muito nobres... És acima de tudo uma grande amiga...aquela que todos queriam ter mas só alguns têm esse privilêgio...eu tive e estou muito contente por isso.

Hoje é o teu último dia no AEIOU, podes até sentir-te triste pelas pessoas que vais deixar e com quem já tinhas estabelecido laços de proximidade mas pensa que o Santander é ali ao lado, moras perto e todos ou quase todos temos blog, email, icq, msn (á socapa claro), sms, tlm, carro, etc e sobretudo muita vontade de continuarmos a estar contigo.
(as minhas grandes conclusões do dia dhuuuuuu)

ADORO-TE LINDONA

BEIJO e já sabes, não te livras de mim assim tão facilmente!!!!

Thursday, March 30, 2006

Fotos do meu aniversário...


Como sempre a Lenita não se esqueceu e levou máquina fotográfica...
Ok eu também ando sempre com a minha a chatear toda a gente com os flash, etc mas não levei porque queria dar atenção às pessoas e não dava para tudo, bem achei que nesse dia devia tirar essa "ideia" de cima de mim...aliás quem fazia anos era eu lol ;)


me, myself and I

decote roxo - Helena
decote branco - Ana (a Pauzinha)
sem decote - eu

da esquerda para a direita
Pauzinha, Roberto, Helena, Manel e eu em baixo

a Helena sentada no colo do Renato e eu sentada no colo dela

Wednesday, March 29, 2006

Hum...


Mais uma descoberta da Super Bá - http://boldstroke.blogspot.com

Este blog é "fun"tástico - Perguntar não ofende

Perguntar não ofende mesmo...oh tentem??? Vá, eu deixo lol ;)

Se a moda pega...


Barrigas de grávidas como espaços publicitários


As formas de fazer publicidade são infinitas e se não houverem escrúpulos também não há limites...

Agora nos Estados Unidos a moda é colocar anúncios de carros, detergentes e outros produtos nas barrigas das mulheres grávidas e fazer do parto um espectáculo...ou melhor um spot publicitário!

Um dos exemplos mais recentes decorreu a 17 de Março, com uma mulher grávida que mostrou a todos a sua barriga com publicidade da global.com. Quando deu à luz, o logotipo desta empresa de novas tecnologias, sediada em Los Angeles, estava por todo o lado e quando saiu da maternidade, o carro que a levou também estava bem identificado...

A publicidade rendeu mil dólares e parece que o negócio tem mesmo pernas para andar... pelo menos é assim que pensam três irmãs da Flórida que colocaram as suas barrigas grávidas no ebay. A melhor oferta acabou por ser do Golden Palace, um casino online do Canadá que, em Outubro, licitou 5,000.00 dólares! ver galeria de imagens do anúncio

Façam contas os gestores porque entre todas as dúvidas sobre a ética deste procedimento uma coisa é certa: ninguém consegue desviar os olhos da barriga de uma grávida.
E quanto mais cedo se colocar o anúncio mais tempo durará a publicidade e assim mais caro será o espaço reservado.

Resta um pormenor: se a criança for prematura, será que a mãe pode ser acusada de não cumprir o contrato?


in: http://mulher.sapo.pt/Xt93/653726.html

Tuesday, March 28, 2006

...


Dedico esta música á pessoa mais importante do mundo para mim
EU

True Colors

Cyndi Lauper

You with the sad eyes
Don't be discouraged
Oh I realize
It's hard to take courage
In a world full of people
You can lose sight of it all
And the darkness inside you
Can make you feel so small

But I see your true colors
Shining through
I see your true colors
And that's why I love you
So don't be afraid to let them show
Your true colors
True colors are beautiful,
Like a rainbow

Show me a smile then,
Don't be unhappy, can't remember
When I last saw you laughing
If this world makes you crazy
And you've taken all you can bear
You call me up
Because you know I'll be there

And I see your true colors
Shining through
I see your true colors
And that's why I love you
So don't be afraid to let them show
Your true colors
True colors are beautiful,
Like a rainbow

I can't remember
When I last saw you laughing
If this world makes you crazy
And you've taken all you can bear
You call me up
Because you know I'll be there

And I see your true colors
Shining through
I see your true colors
And that's why I love you
So don't be afraid to let them show
Your true colors, true colors
True colors are shining through
I see your true colors
And that's why I love you
So don't be afraid to let them show
Your true colors
True colors are beautiful,
Like a rainbow

...


Parabéns a Mim

Fotografia: Diana Ribeiro

Monday, March 27, 2006

Dia Mundial do Teatro...


Hoje, dia 27 de Março, comemora-se o Dia Mundial do Teatro, uma arte que nasceu do rito, seja ele religioso, fúnebre, festivo, civil ou de guerra. Por exemplo, os povos primitivos por meio da dança costumavam exprimir seus estados emocionais e dramatizar situações, notadamente relacionadas com a luta do homem contra o destino, as forças da natureza, o sexo e a vingança.


Um bocadinho de História:


Retrocedendo no tempo, anterior ao período cristão e que marca o nosso actual calendário, vamos encontrar a Grécia Antiga, palco florescente de todas as artes, em especial a arte cênica. Talvez por falta de um material mais consistente que remonte aos tempos de Téspis, encenador e dramaturgo que se ocupava de uma carroça para concretizar seus espetáculos em praças públicas, de uma cidade para outra, os grandes historiadores do teatro se concentram na tragédia grega como o ponto inicial dessa arte que até hoje sobrevive a todas as guerras e dificuldades. Para alguns desses historiadores, a tragédia teria nascido de um culto, junto ao altar de algum deus, e que seria uma das maravilhas espirituais do mundo marcando a união de drama e povo, afirmando e fortalecendo a Grécia de então. Para eles, drama tem o significado de ação e, entre todas as ações dramáticas, a tragédia seria a jóia de maior preço. Dificilmente existirá um poeta, um filósofo, um estadista ou um sábio, que não se tenha detido alguma vez, demoradamente, com seu pensamento, analisando a essência da tragédia, porque com certeza sentiu na própria vida os perigos que enfrentou quando, ao se empenhar em grandes tarefas, cruzou com a incerteza, a contingência de uma ideia em que se empenhara. Sentiram, que não chega aquilo que na terra nos é oferecido como compensação de aflições íntimas. Sentiram muito mais: a divindade que não responde ao suplicante, por que não se pode colocar em palavras aquilo que ela poderia nos responder, já que as palavras não passam de uma invenção humana, e nada mais são do que metáforas. A divindade nos deixa apenas pressentir que existe, quer seja através das palavras elevadas dos fundadores das várias religiões e dos profetas, da linguagem dos poetas e escultores, da música e seus compositores ou do sucesso de um feito concretizado com coragem e amplitude de responsabilidade, ou mesmo, de um fracasso resultante da extravagância e da irresponsabilidade humana. Tudo isto alimentou a tragédia antiga, a cujo campo pertencem os conflitos entre a moral e a paixão, a lei e o direito natural, a medida e o orgulho, entre o conhecimento e um impulso inconsiderado que nos tenta levar às estrelas. Da hipertrofia do eu, que resultam as exigências que visam o mundo e raras vezes serão satisfeitas. E, de contrários duros e inexoráveis, nasce a tragédia, a flor escura e turva onde as gotas do orvalho são lágrimas de um deus compassivo. Na decorrência desta criação artística do homem, seguiram-se as várias nuances da arte cênica, desenvolvidas através da comédia grega, do teatro greco-romano, dos mistérios medievais, o drama do renascimento e a comédia dell´arte, o drama pastoril e os dramas populares, o drama shakespeariano, o mimo, a ópera barroca, o teatro popular do barroco, a dramaturgia francesa de Racine, Corneille, Moliére, o drama alemão do iluminismo, a dramaturgia revolucionária do romantismo e do realismo, a dramaturgia burguesa, o drama social, o expressionismo e tantas outras vertentes desta arte que retrata o cotidiano das nações e da raça humana. Como dizia Garcia Lorca, "um povo que não ajuda ou não fomenta seu teatro, se não está morto, está moribundo."

by: Carlos Pinto
Jornalista
Presidente do Instituto Cultural de Artes Cênicas do Estado de São Paulo e Secretário de Cultura de Santos.
(24/03/02)

HairStyle...


As descobertas da Bá - http://boldstroke.blogspot.com/ - são mesmo fantásticas e para não variar vou fazer um "copy / paste" ;)

Já estás farta do corte do teu cabelo mas tens receio em pedir que te façam algo diferente no cabeleireiro?
Gostavas de um corte radical e mais moderno?

Vai a Face Shape Wizard e segue os passos...

Friday, March 24, 2006

Apontamento...




Cartão Europeu de Saúde
Informação da DECO



Antes de viajar para a Europa, dirija-se à segurança social e peça o cartão de seguro de doença gratuito. Se precisar de assistência, tem os mesmos direitos dos cidadãos desse país.

A Comissão Europeia criou o cartão europeu de seguro de doença (CESD), que substitui eventuais documentos para ceder a cuidados de saúde, em particular o modelo E-111.

Em Portugal, desde 28 de Fevereiro último, é possível pedir a sua emissão na instituição de previdência onde se encontra inscrito.

Também pode pedir o seu cartão na Loja do Cidadão. Se viajar com a família, deverá pedir um cartão para cada elemento do agregado, pois este documento é individual. Convém fazê-lo uma ou duas semanas antes da viagem. Prevê-se que o cartão seja enviado para casa cinco dias após o pedido, mas podem ocorrer atrasos, sobretudo no Verão ou em épocas festivas, como o Natal, Carnaval e Páscoa.·

Se os serviços não puderem enviá-lo a tempo, fornecem-lhe um certificado provisório.·
O cartão dá acesso a tratamentos urgentes (como o modelo E-111) e a outros em consequência de um acidente, doença ou maternidade. Só não poderá utilizá-lo se for ao estrangeiro para obter um tratamento que, por limitações técnicas ou outras, é inviável em Portugal.·
Munido deste cartão, tem acesso a cuidados médicos nas mesmas condições dos residentes do país onde se encontra. Ou seja, recebe cuidados gratuitos, paga eventuais taxas moderadoras ou outras despesas aí cobradas.
Além dos viajantes, o cartão pode ser usado por quem residir temporariamente no estrangeiro (estudantes, por exemplo). Ainda não foi definido um prazo, mas, em princípio, o cartão será válido durante um ano. Trata-se de uma vantagem sobre o modelo E-111, cuja validade era limitada ao período de estada no estrangeiro.·
Onde posso utilizar?
Em qualquer dos 25 países da União Europeia. Islândia, Liechtenstein, Noruega e Suíça. No Reino Unido, não tem de apresentar o cartão, bastando identificar-se com o B.I. Se possível, refira que pretende tratamentos do Serviço Nacional de Saúde.

Mais informação em:
Tudo sobre o Cartão de Saúde Europeu
http://europa.eu.int/comm/employment_social/healthcard/index_en.htm#

A implementação do Cartão de Saúde Europeu
http://europa.eu.int/comm/employment_social/healthcard/situation_en.htm

Base de Dados de instituições de Segurança Social
http://europa.eu.int/comm/employment_social/cld/public/findInstitution.do

Thursday, March 23, 2006

Preciso de ajuda...


...para descobrir as diferenças!


Vá lá...ajudem-me... :(
(cliquem na imagem para a ampliar)

A beleza das coisas...


..está nos olhos de quem as contempla!"

O acto de ouvir exige humildade de quem ouve. E a humildade está nisso: saber, não com a cabeça mas com o coração, que é possível que o outro veja mundos que nós não vemos.

Mas isso, admitir que o outro vê coisas que nós não vemos, implica em reconhecer que nós somos meio cegos... vemos pouco, ou vemos errado.

Bernardo Soares diz que, para sair do círculo fechado de nós mesmos, em que só vemos o nosso próprio rosto refletido nas coisas, é preciso que nos coloquemos fora de nós mesmos. Não somos o umbigo do mundo! E isso é por vezes muito difícil de reconhecer!

O que vemos reflete o que somos, depende do nosso estado de espirito e da forma como encaramos a vida, há momentos em que ficamos tristes porque a rosa tem espinhos, e outros em que nos alegramos porque a seguir aos espinhos existe uma rosa!

Por vezes não valorizamos os momentos simples da vida, as coisas banais, andamos ocupados demais com os problemas que nós próprios criamos, fazemos uma "tempestade" se algo não corre como desejamos, transforma-mos problemas banais numa autêntica tragédia, valorizamos demais os precalços do dia-a-dia, sentimo-nos infelizes porque temos que ir trabalhar pela manhã, porque o transito está caótico, ou porque nos esquecemos daquele documento importante para a reunião semanal...

Em vez de nos sentir-mos felizes porque acordamos e temos mais uma manhã para apreciar a vida, porque podemos contemplar o nascer do sol, porque temos um emprego, porque alguem em algum lado espera por nós, conta connosco, acredita em nós....

A nossa vida é só uma, a forma como a encaramos é que pode ser diferente, podemos acreditar que não há milagre ou acreditar que todas as coisas são um milagre!

A nossa felicidade depende de cada um de nós, da forma como encaramos a nossa vida, afinal a beleza das coisas está nos olhos de quem as contempla!

"Se não houve frutos,
Valeu a beleza das flores.
Se não houve flores,
Valeu a sombra das folhas.
Se não houve folhas,
Valeu a intenção da semente. "

Henfil

in: http://trilhosdopensamento.blog.pt

Wednesday, March 22, 2006

Como vai o mundo...


O diplomata norueguês Charung Gollar, foi incubido de apresentar, na ONU,mês passado, um gráfico onde mostra os principais problemas que preocuparam o mundo no decorrer de 2004...
Apresentou uma série de oito gráficos, entitulada 'O Poder das Estrelas'...
Foi aplaudido de pé!
E o seu trabalho, apesar de não haver nenhuma pretensão, indicado a concorrer prémio Nobel em Marketing Político...

Vejam os gráficos!

Vermelho - Pessoas infectadas com HIV
Preto - Pessoas infectadas com o Virús da Malária
Amarelo - Pessoas que têm acesso a cuidados médicos

Verde - Pessoas que vivem com menos de 10 dolares por mês
Amarelo - Pessoas que vivem com menos de 100 dolares por mês
Azul - Pessoas que vivem com menos de 1000 dolares por mês
Branco - Pessoas que vivem com menos de 100.000 dolares por mês

Vermelho - Crianças que morrem antes de completar 1 ano
Preto - Crianças que morrem antes de completar 3 anos
Amarelo - Crianças que alçançam a idade adulta

Vermelho - Menores de 14 anos que trabalham
Amarelo - Menores de 14 anos que estudam

Amarelo - Exportação de cocaína
Azul - Exportação de café
Vermelho - Exportação de bananas

Azul - Mulheres que sofrem de mutilação genital
Branco - Mulheres que não sofrem de mutilação genital

Azul - Consumo de Petróleo
Amarelo - Produção de Petróleo

Vermelho - A favor da guerra no Iraque
Branco - Contra a guerre no Iraque
Azul - Não sabe onde é o Iraque

Tuesday, March 21, 2006

...


Já agora, que por falha minha não foi mencionado:

HOJE COMEÇA A PRIMAVERA...
...apesar do tempo


Nota: obrigada SIPO pelo apontamento ;)

...


Para quem não sabe...

...hoje é:

Dia Internacional da Poesia
Dia Internacional da Floresta
Dia Internacional da Eliminação da Discriminação Racial
e...
Dia internacional do Sono

Dia Internacional de Luta Contra o Racismo...


No dia 21 de março de 1960, na cidade de Joanesburgo, capital da África do Sul, 20 mil negros protestavam contra a lei do passe, que os obrigava a portar cartões de identificação, especificando os locais por onde eles podiam circular.

No bairro de Shaperville, os manifestantes se depararam com tropas do exército. Mesmo sendo uma manifestação pacífica, o exército atirou sobre a multidão, matando 69 pessoas e ferindo outras 186.

Esta ação ficou conhecida como o Massacre de Shaperville. Em memória à tragédia, a ONU – Organização das Nações Unidas – instituiu 21 de Março como o Dia Internacional de Luta pela Eliminação da Discriminação Racial.

O Artigo I da Declaração das Nações Unidas sobre a Eliminação de Todas as Formas de Discriminação Racial diz o seguinte:

"Discriminação Racial significa qualquer distinção, exclusão, restrição ou preferência baseada na raça, cor, ascendência, origem étnica ou nacional com a finalidade ou o efeito de impedir ou dificultar o reconhecimento e exercício, em bases de igualdade, aos direitos humanos e liberdades fundamentais nos campos político, econômico, social, cultural ou qualquer outra área da vida pública"

Martin Luther King Junior

"Sonho com o dia em que a justiça correrá como água e a retidão como um caudaloso rio."

Discurso "I HAVE A DREAM" (Eu Tenho um Sonho)

Eu tenho um sonho no qual um dia esta nação se erguerá e viverá o verdadeiro significado de seu credo...que todos os homens são criados iguais...

Eu tenho um sonho de que algum dia, nas colinas vermelhas da Georgia,os filhos dos escravos e os filhos dos senhores de escravos se sentarão juntos à mesa da fraternidade. Esta é a nossa esperança...

Eu tenho um sonho! Com esta Fé, eu volto para o Sul.Com esta Fé, arrancaremos da montanha da angustia um pedaço da esperança. Com esta Fé, poderemos trabalhar juntos, orar juntos, ir juntos à prisão, certos de que um dia seremos livres...

Quando deixarmos o sino da liberdade tocar em qualquer vilarejo ou aldeia de qualquer estado, de qualquer cidade, neste dia estaremos prontos para nos erguer.Todos os filhos de Deus, brancos ou negros, judeus ou gentios, protestantes ou católicos, estarão prontos para dar as mãos e cantar aquele velho hino dos escravos:

"FINALMENTE LIVRES! FINALMENTE LIVRES! GRAÇAS AO DEUS TODO-PODEROSO NÓS SOMOS FINALMENTE LIVRES".

Monday, March 20, 2006

PARABÉNS...


...Walkiria

Não podia deixar passar este dia tão especial sem colocar aqui uma pequena nota de Parabéns à grávida mais linda do mundo...
Muitos Parabéns fofinha.
Desejo-te antes de mais, um dia muito bom e cheio de surpresas.
Para o futuro, desejo-te muitas felicidades e muita força nesta nova etápa da tua vida.
Para ti, para o Tó e para o Filipe (o bebé lindo que vem a caminho) desejo acima de tudo muita saúde e amor. Que tudo corra pelo melhor e que consigam juntos ultrapassar as fases menos boas que possam surgir pelo caminho. Que o amor que vos une cresça a cada instante para que guardem para vocês o melhor da vida!

Beijinhos grandes e cheios de ternura da comercial caçulinha!

Deixo-te aqui um poema que achei lindo:

FELICIDADE

Oi!
Meu nome é Felicidade
Faço parte da vida daqueles que tem amigos, pois ter amigos é ser Feliz.
Faço parte da vida daqueles que vivem cercados por pessoas como você, pois viver assim é ser Feliz!

Faço parte da vida daqueles que acreditam que ontem é passado, amanhã é futuro e hoje é uma dádiva, por isso chamado presente.
Faço parte da vida daqueles que acreditam na força do Amor, que acreditam que para uma história bonita não há ponto final.

Eu sou casada sabiam?
Sou casada com o Tempo.
Ah! O meu marido é lindo!
Ele é responsável pela resolução de todos os problemas.
Ele reconstrói corações, ele cura machucados, ele vence a Tristeza...

Juntos, eu e o Tempo tivemos três filhos
A Amizade, a Sabedoria, e o Amor.
A Amizade é a filha mais velha. Uma menina linda, sincera, alegre.
A Amizade brilha como o sol.
A Amizade une pessoas, pretende nunca ferir, sempre consolar.

A do meio é a Sabedoria, culta, íntegra, sempre foi mais apegada ao Pai, o Tempo.

A Sabedoria e o Tempo andam sempre juntos!
O caçula é o Amor.
Ah! como esse me dá trabalho!
É teimoso, às vezes só quer morar em um lugar...
Eu vivo dizendo Amor, você foi feito para morar em dois corações, não em apenas um.

O Amor é complexo, mas é lindo, muito lindo!
Quando ele começa a fazer estragos eu chamo logo o pai dele, o Tempo, e aí o Tempo sai fechando todas as feridas que o Amor abriu!

Uma pessoa muito importante me ensinou uma coisa:
Tudo no final sempre dá certo, se ainda, não deu, é porque não chegou o final.

Por isso, acredite sempre na minha família.
Acredite no Tempo, na Amizade, na Sabedoria e, principalmente no Amor.

Aí, com certeza um dia, eu, a Felicidade, baterei à sua porta!!!
Tenha Tempo para os Sonhos Eles conduzem sua carruagem para as Estrelas.

Saturday, March 18, 2006

PARABÉM AMIGO...


Ando aqui às voltas sem saber o que escrever...
Queria dizer-te algo mais do que dar-te somente os Parabéns..
Queria escrever uma coisa bonita...
Um texto que te tocasse e te fizesse sentir o amigo especial que és para todos nós...
Mas queria acima de tudo que sentisses o quanto és especial para mim...
O quanto me fazes bem mesmo que a maioria das vezes estejamos longe...
Obrigada por seres com és, pela amizade, pela sinceridade, por tudo…
Adoro-te…

Desejo-te muitas felicidades e espero, do fundo do coração, que consigas alcançar todos os teus sonhos e ambições…
Nunca deixes de acreditar em ti próprio, tens tudo o que é preciso para seres feliz basta saberes guiar a tua vida na direcção certa…
Quanto a isto sei e acredito que vais vencer porque és um grande Homem…

“Não se nasce para o que se é mas sim para o que se quer ser”, Hugo Santos

Espero que passes um excelente dia de aniversário junto das pessoas que mais amas, que recebas muitas prendinhas e que cada uma delas seja uma surpresa única que te toque no coração e que te faça sentir especial porque este dia é teu e só teu.
Aproveita-o bem mas não te esqueças que para mim não és lembrado só neste dia, mas sim todos os dias, desde que acordo até que adormeço e volto a acordar.
A amizade não tem data, hora nem espaço físico para existir, está cá dentro, sempre connosco.
Tu estás e estarás sempre comigo…

"When we honestly ask ourselves which person in our lives mean the most to us, we often find that it is those who, instead of giving advice, solutions, or cures, have chosen rather to share our pain and touch our wounds with a warm and tender hand. The friend who can be silent with us in a moment of despair or confusion, who can stay with us in an hour of grief and bereavement, who can tolerate now knowing, not curing, not healing and face with us the reality of our powerlessness, that is a friend who cares. "

Beijinhos

Desta tua Amiga não de sempre mas para sempre...

Nota: larga a net e vê se sais do quarto ;)

Thursday, March 16, 2006

Todos a sentimos mas poucos a reconhecem...


SAUDADE

Quando a saudade visitar tua casa,
Abre-lhe a porta, ela é confiável.
Ela é visita sempre inevitável
Quando uma ausência queima feito brasa.
Se ela disser que vem para ficar,
Não tenhas medo, é boa companhia.
Tua casa, assim, não ficará vazia.
Ela só vem para te acalentar.
Acalentar teu coração ferido
Pela tristeza, por um bem perdido,
Pelas angústias do irremediável.
Aceita a vinda dessa doce amiga.
Ela é o abraço que te aquece e abriga
Das tempestades do irrecuperável.
Silvia Schmidt

É tão bom sentir saudades de alguém...é sinal que nos lembramos dessa pessoa, que gostamos dela e que quer esteja longe ou perto ficará para sempre nos nosso coração.
Muitos dizem que ter saudades é mau ou melhor, dizem que não é um sentimento muito desejável.
Costumo dizer que quando tenho saudades de alguém é bom sinal porque é sinal que essa pessoa foi ou é muito importante na minha vida e porque ela está e estará para sempre no meu coração. É sinal que passamos bons momentos juntos e que nada nem ninguém nos pode tirar esse momento da nossa memória, do nosso coração.

Adoro ter saudades de alguém porque quando reencontro essa pessoa o momento torna-se único e indescritível...Deviamos ter saudades de tudo e de todos...sempre...a vida seria encarada de outra forma e dariamos muito mais valor às pessoas que gostamos, aos pequenos momentos da vida que muitas vezes nos passam ao lado e sobretudo a nós próprios...
Falo de amigos, amores, familiares, etc.

Façam da saudade o vosso trajecto de vida...uma linha sem início nem fim..

Já agora, estou cheia de saudades vossas...

...


Consegui colocar a foto que faltava no meu desabafo de ontem...
Já agora, para que conste, fiquei mesmo sem carro (again), mas por "sorte" foi no regresso a casa...
No entanto, o dia acabou muito bem, não pelo facto de ter ido ao cinema e muito menos pelo facto de ter gostado do filme mas sim porque a companhia foi excelente!!!

Wednesday, March 15, 2006

...


Já no final do dia recebi um email da Bá.
Não é que tenha sido uma novidade receber um email dela, nem muito menos com este tipo de conteúdo mas este tocou-me porque retrata na perfeição o meu estado de espírito de hoje.
Depois de me ter acontecido tudo e mais alguma coisa, passei o dia irritada sem razão aparente mas irritada ;)
Ok parti uma colher para ver se aliviava mas nada...
No entanto ao contrário do que transmite o email a culpa não é do Patrão....

Aqui vai:

Há dias que apetece dizer ...... Onde está o Chefe !!!!!!!!!!


Nota: A imagem fica para amanhã porque o blogger está em manutenção, dá erro quando a tento importar.
Que azar...lol...mas o dia ainda não acabou por isso ainda há muito tempo para que me aconteça mais alguma coisa...
Vá Diana pensamento positivo, olha que vais sair com o carro, nem penses em pensar que podes ficar no meio do trânsito sem carro por causa dos fusíveis a caminho de uma entrevista para um part-time e com uma ida ao cinema marcada...

Aprenda a lidar com o stresse...


O stresse profissional pode matar e começa a moer logo no inicio das carreiras mais exigentes. Em Portugal, são ainda poucas as empresas que fazem uma gestão organizacional do stresse
Marisa Antunes

Ansiedade, irritabilidade, coração acelerado, dores no estômago, na cabeça ou nas costas, cansaço, tonturas, insónia, falhas de memória e problemas de concentração. Estes são apenas os sintomas mais óbvios provocados pelo stresse, maleita responsável por cerca de 60% do absentismo na União Europeia, segundo a Agência Europeia para a Segurança no Trabalho.

O stresse mata e, se dúvidas houvesse, os relatórios científicas estão aí para confirmar. O mais recente vem publicado no jornal «Psychosomatic Medicine», onde se conclui que as pessoas cujos empregos são muito exigentes podem vir a sofrer de doença arterial logo a partir dos 30 anos. A pesquisa contou com a participação de mil homens, com uma idade média de 32 anos, sujeitos a uma maior ou menor pressão profissional. A conclusão revelou que no grupo de trabalhadores que enfrentavam uma carga mais elevada de stresse eram também mais frequentes doenças como a aterosclerose e a formação de placas nas artérias coronárias.

«A personalidade das pessoas determina a reacção ao stresse. Mas este revela-se frequentemente em trabalhos de grande sobrecarga qualitativa — onde se atribui muito significado às tarefas — ou quando se faz um trabalho que não se gosta, o que leva mesmo as pessoas a sentirem-se violentadas ao serem obrigadas a desempenhá-lo», explica Marco Ramos, psicólogo clínico e antigo director técnico do Instituto para a Prevenção de Stresse e Saúde Ocupacional, entidade sem fins lucrativos e que acabou por fechar em 2004 por falta de verbas.

«Em Portugal descura-se muito o stresse profissional e os passos dados são ainda muito imberbes»

«Em países como a Suécia, Holanda ou Noruega, as empresas fazem auditorias do stresse, onde se define quais as causas e os custos desse stresse e de que forma se pode reduzi-lo através de uma reestruturação organizacional», adianta Marco Ramos, que também lecciona na Universidade de Aveiro. Nos Estados Unidos, os programas são menos estruturais e mais direccionados para os indivíduos, ensinando-os a levar uma vida mais saudável que suavize o impacto do stresse.

A psicóloga clínica Verena Santos, docente na Universidade Católica onde ensina os executivos a gerir o stresse no Programa de Desenvolvimento em Liderança, reforça:
«É fundamental que exista um equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal. Quanto mais exigente for o emprego, mais as pessoas se devem cuidar ao nível do lazer».

«Aderir a técnicas de relaxamento e à modificação cognitiva dos seus pensamentos» ajuda a ludibriar o stresse, lembra a especialista, «uma vez que a forma de pensar afecta o modo como encaramos as circunstâncias». Na disciplina «Organizar-se e gerir o stresse» do programa para executivos, Verena Santos realça ainda a importância de os profissionais não se deixarem sucumbir a maus hábitos. «As pessoas que dormem pouco, que se alimentam mal, a horas desregradas ou que nem sequer comem, que bebem ou fumam demais, não aguentam com tanta facilidade a pressão no trabalho», sublinha a psicóloga.

O stresse profissional pode surgir das mais variadas circunstâncias. Verena Santos lembra que tanto pode afectar as pessoas com profissões muito exigentes como aquelas que não tendo grandes responsabilidades passam toda a vida a desempenhar uma tarefa que detestam ou, ainda, profissionais cuja carreira chega ao topo muito cedo e que se vêem subitamente sem grandes desafios para alcançar. Os salários baixos, a falta de perspectivas na progressão na carreira, o excesso de horas no local de trabalho com prejuízo para a vida familiar, a gestão de equipas de trabalho com níveis conflituais elevados são apenas alguns dos exemplos que explicam porque tanta gente perde a cabeça devido ao trabalho.

+ Info em:

http://expressoemprego.clix.pt/scripts/Actueel/display-article.asp?
ID=1539&artCount=7&startPos=1&artsLoaded=1

Tuesday, March 14, 2006

EU FUI...


Corrida da Mulher


Cinco mil mulheres participaram domingo, dia 5 de Março, num evento desportivo inédito em Portugal, que contou com o apoio da Câmara Municipal de Matosinhos. Tratou-se da primeira Corrida da Mulher, uma iniciativa teve como principal objectivo chamar a atenção de todos para a problemática do Cancro da Mama e a forma como se pode prevenir.

A prova, com percurso de cinco quilómetros entre Matosinhos e o Castelo do Queijo, teve o objectivo de alertar para o cancro da mama e angariar verbas para a Liga Portuguesa Contra o Cancro, reunindo mais de 10 mil euros.

O cancro é uma doença que merece este tipo de iniciativas. Todos os anos em Portugal surgem três mil novos casos, mas se detectados precocemente, 90% são curáveis. Como estas iniciativas são muito importantes, o que interessa é que todos ganhem.
A correr, a caminhar, ou só a ver, o importante foi participar.


Notas Pessoais:
Eu fui e adorei. Fui com a Sandra e foi muito animado ;)
Apesar de ter dormido apenas 3h não custou nada.
Foi um prazer contribuir para uma causa como esta. Uma causa que toca a todas as mulheres, não só aquelas que já tenham passado por isso ou que estejam a passar, quer a mulheres como eu. Nunca devemos pensar que acontece só aos outros. Prevenir é o primeiro passo para a grande luta que é o Cancro da Mama.
A manhã estava linda com um sol magnífico a aquecê-la.
Depois de uma noite a trabalhar no meio de tanto fumo e confusão, acordar assim foi muito bom. Parece que nessa manhã fiz uma "limpeza" interior...
Não importava se corríamos ou se íamos a andar, o que importou foi a nossa presença. Mulheres dos 8 aos 80, de t-shirts cor-de-rosa a dar o máximo de si com um único objectivo, chegar ao fim.
Foi um objectivo mais que cumprido, a todos os níveis, não só pela prova física, como, e principalmente, pela vontade e iniciativa interna de cada uma de nós em participarmos.

Monday, March 13, 2006

Uma música LINDA....


KELLY CLARKSON

"Because Of You"

I will not make the same mistakes that you did
I will not let myself
Cause my heart so much misery
I will not break the way you did,
You fell so hard
I've learned the hard way
To never let it get that far

Because of you
I never stray too far from the sidewalk
Because of you
I learned to play on the safe side so I don't get hurt
Because of you
I find it hard to trust not only me, but everyone around me
Because of you
I am afraid

I lose my way
And it's not too long before you point it out
I cannot cry
Because I know that's weakness in your eyes
I'm forced to fake
A smile, a laugh everyday of my life
My heart can't possibly break
When it wasn't even whole to start with

Because of you
I never stray too far from the sidewalk
Because of you
I learned to play on the safe side so I don't get hurt
Because of you
I find it hard to trust not only me, but everyone around me
Because of you
I am afraid

I watched you die
I heard you cry every night in your sleep
I was so young
You should have known better than to lean on me
You never thought of anyone else
You just saw your pain
And now I cry in the middle of the night
For the same damn thing

Because of you
I never stray too far from the sidewalk
Because of you
I learned to play on the safe side so I don't get hurt
Because of you
I try my hardest just to forget everything
Because of you
I don't know how to let anyone else in
Because of you
I'm ashamed of my life because it's empty
Because of you
I am afraid

Because of you
Because of you


Sunday, March 12, 2006

Se eu fosse...


Outro joguinho (made by Seize the day)

Se eu fosse um mês seria: Março
Se eu fosse um dia da semana seria: Sexta-Feira
Se eu fosse uma hora do dia seria: 8 horas
Se eu fosse um planeta ou astro seria: Estrela
Se eu fosse uma direcção seria: Sul
Se eu fosse um móvel seria: Cama
Se eu fosse um líquido seria: Água
Se eu fosse um pecado seria: Preguiça
Se eu fosse uma pedra seria : Jaspe Vermelha
Se eu fosse uma árvore seria: Cajueiro
Se eu fosse uma fruta seria: Maçã
Se eu fosse uma flor seria: Gerebera
Se eu fosse um clima seria: Primaveril
Se eu fosse um instrumento musical seria: Arpa
Se eu fosse um elemento seria: Fogo
Se eu fosse uma cor seria: Azul
Se eu fosse um animal seria: Égua Branca
Se eu fosse um som seria: Som do Mar a bater na Costa
Se eu fosse uma música seria: "Dive" - uma música feita para mim
Se eu fosse um estilo musical seria: New Age
Se eu fosse um sentimento seria: Amor
Se eu fosse uma comida seria: Salada
Se eu fosse um lugar seria: Amazónia
Se eu fosse um verbo seria: Viver
Se eu fosse um objecto seria: Livro
Se eu fosse uma parte do corpo seria: Olhos
Se eu fosse uma expressão facial seria: Sorriso
Se eu fosse um livro seria: "O diário da nossa Paixão" -Nicholas Sparks
Se eu fosse um filme seria: "My Summer of Love"de Paul Pavlikovsky
Se eu fosse uma forma geométrica seria: Linha (sem pontos)
Se eu fosse um número seria: 8
Se eu fosse uma estação seria: Primavera
Se eu fosse uma frase seria: "Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um chama-se ontem e o outro amanhã, portanto hoje é o dia certo para acreditar, fazer e principalmente viver." Dalai Lama

E vocês o que seriam?

Friday, March 10, 2006

...


Que saudades que tenho do Verão e das experiências com as minhas LOMOS



"Lomografias" tiradas com a Frogeye - LOMO sub-aquática

Thursday, March 09, 2006

Fim-de-Semana...




Já não me encontram lá, com muita pena minha, mas apareçam na mesma porque vai ser um fim-de-semana em grande.

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É já hoje, pela 1ª vez, que o Cinema Passos Manuel vira Teatro Passos Manuel c/ a estreia da peça "PERVERSOS" de David Mamet, encenada por Marcantonio Del-Carlo; ficará em cena até 9 de Abril, de Quinta a Domingo ás 21,30h.

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Hoje, Quinta - 09.03.06 // 23h.
FESTA DA ESTREIA "PERVERSOS" c/ o Dj. Pedro Santos
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Sexta - 10.03.06
"3 ANOS de CRÓNICA"
23,30h. - Auditório - Concerto de VITOR JOAQUIM (Pt)
00,30h. - Auditório - Concerto de INCITE (De)
All night long - Djs. Crónica: PTUDELA, MCARVALHAIS, JCRUZ e PAL
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Sábado - 11.03.06
MOVE ON UP! c/ Chico Ferrão, Miguel Dias e Rui Pimenta (Djs.)
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PASSOS MANUEL [Cinema/ Bar-Concerto]
Rua Passos Manuel, 137, 4000-385 Porto | T +351 22 205 83 51
Aberto de Domingo a Quinta das 17:30 às 02:00 e Sextas e Sábados das 17:30 às 04:00 [www.passosmanuel.net ]

Um serão diferente...


Ontem, Dia Internacional da Mulher, tive um serão diferente.
Tudo começou com um jantar "romântico" com a Bárbara.
Jantar esse, no Cais de Gaia, á luz das velas e com o toque de uma gerebera vermelha a acompanhar o cenário. Que por acaso é a flor preferida dela.
Para que conste, minutos antes, tinha-lhe oferecido uma, que apesar de ser cor-de-rosa vinha com uma linda joaninha.
Ai ai é só "Love"... ;)
Imaginem, duas MULHERES num sítio "romântico" (Pasta Caffé), onde só apareciam casais lol.
Um serão de MULHERES para pôr a conversa em dia e não só ;)
De seguida, fomos tomar café a um sitio um bocadinho menos "romântico" mas agradável "O MAX CAFÉ". De notar que desde que entramos até que saimos fomos as únicas clientes lol.
Por fim juntamos-nos ao João e à Claúdia (irmã do João) e fomos assistir a uma Tertúlia - "Força de uma Vida - Engª. Maria de Lourdes Pintasilgo" no Clube Literário do Porto.
Foi interessante mas não foi o que estava á espera porque centraram-se muito, ou melhor, sempre, na Mulher que foi Maria de Lourdes Pintasilgo e acho que se deveriam ter partido dela como exemplo um exemplo para se falar na Mulher em geral. Mas não desgostei apenas não estava á espera que falassem apenas dela e só dela.

E foi assim o meu serão cor-de-rosa do Dia Internacional da Mulher.

Wednesday, March 08, 2006

SOMOS UM SHOW!


A MULHER!

1. Não ficamos carecas...
2. Temos um dia internacional...
3. Sentar de pernas fechadas não dói...
4. Podemos usar tanto rosa quanto azul...
5. Sabemos sempre que o filho é nosso...
6. Temos prioridade em botes salva-vidas...
7. Não pagamos a conta. No máximo dividimos...
8. A programação da TV é 90% voltada para nós...
9. Somos os primeiros reféns a serem libertados...
10. A idade não atrapalha nosso desempenho sexual...
11. Podemos ir para o trabalho de bermudas e sandálias...
12. Se somos traídas, somos vítimas; se traímos, eles são cornos...
13. Podemos dormir com uma amiga sem nos chamarem lésbicas...
14. Somos capazes de prestar atenção a várias coisas ao mesmo tempo...
15. A mulher do embaixador é embaixatriz; o marido da embaixadora não é nada...
16. Não desesperamos em frente a um campo relvado com 1 bola e 22 mulheres...
17. Somos monogâmicas (embora precisemos testar vários homens para encontrar um que valha a pena)
18. A mulher do presidente é a Primeira-Dama; o marido de presidente é um zero à esquerda, mesmo que ele seja de direita...
19. O nosso cérebro dá conta do mesmo serviço, mesmo com 4 biliões de neurónios a menos, ou seja, os nossos neurónios são mais eficientes
20. Se resolvemos exercer profissões predominantemente masculinas, somos "pioneiras", mas se um homem resolve exercer uma profissão tipicamente feminina, é bicha...
21. E por último: Fazemos tudo o que um homem faz, e DE SALTO ALTO!

8 de MARÇO...


FELIZ DIA DA MULHER


Para os que ainda pensam porque é que existe Dia da Mulher e não existe Dia do Homem, não é de certeza por bons motivos mas sim porque no passado fomos discriminadas a vários níveis.

O Dia Internacional da Mulher não é um mero capricho.
Faz hoje 149 anos que um grupo de operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando as instalações da fábrica onde trabalhavam mais de 16 horas por dia, para reivindicarem a redução de um horário para 10 horas. Para além do horário excessivo de trabalho (o dobro do que temos hoje), recebiam menos de um terço do salário dos homens (infelizmento ainda se constacta muitas vezes isto no que respeita a salários).

Num acto cruel, estas mulheres foram fechadas na fábrica.
No dia 8 de Março de 1857, dia em que se deu esta manifestação, a fábrica foi invadida por um enorme incêndio e cerca de 130 mulheres, ali fechadas, morreram queimadas.

Em 1903, profissionais liberais norte-americanas criaram a Women's Trade Union League. Esta associação tinha como principal objetivo ajudar todas as trabalhadoras a exigirem melhores condições de trabalho.

Em 1908, mais de 14 mil mulheres marcharam nas ruas de Nova Iorque: reivindicaram o mesmo que as operárias no ano de 1857, bem como o direito de voto. Caminhavam com o slogan "Pão e Rosas", em que o pão simbolizava a estabilidade econômica e as rosas uma melhor qualidade de vida.

Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher".

...


Até parece uma grande coisa, terem estabelecido uma data específica para as mulheres.

Na verdade, a mulher não precisa de um dia específico, de uma data pré-estabelecida, o seu dia, são todos os dias, pois estão vivas e são atuantes independentemente de dia, na verdade, nunca têm folga!

As mulheres, sempre foram discriminadas, sempre estiveram em segundo lugar na escala de valores, e tudo isso se deve a esse regime patriarcal e machista em que vivem. Mas apesar disso tudo, elas estão cada vez mais conquistando o seu espaço e o seu lugar na sociedade.

Já foi comprovado estatisticamente, que a mulher sofre discriminação em todas as áreas, principalmente na parte profissional, pois a mulher mesmo sendo muito competente, quando ocupa o mesmo cargo de um homem, o seu salário é bem menor. mas os homens não são os únicos culpados, pois essa discriminação existe por parte das próprias mulheres. Uma mulher, geralmente não confia em outra para exercer um cargo importante e de confiança.

Ser "feminista", não foi e nunca será a solução. A mulher não precisa se masculinizar para ser respeitada, achando que somente dessa forma ela poderá ser reconhecida e valorizada, pois mesmo sendo feminina, ou melhor, principalmente sendo feminina, ela pode mostrar o seu valor e a sua capacidade. A mulher sabe que dispõe de muitas "armas" em seu favor, pois mesmo mostrando "fragilidade", ela pode ser forte e decidida, e dessa forma, tirar da sua "sensibilidade" a força de que precisa.

Mesmo vivendo nessa dura realidade, ela não deve perder o seu romantismo. Deve saber transformar a rotina do seu dia-a-dia, numa sucessão de novidades e descobertas, nunca desistindo dos seus sonhos. Mesmo quando estiver fraca, deve se mostrar forte e lutar sempre pela sua independência. Deve de tudo tirar uma lição de otimismo, pois em cada erro que ela cometer, é um ganho de experiência, para se transformar numa tentativa de um futuro acerto, pois errando, se aprende também. Deve ser resistente nas intempéries da vida, pois ela própria é vida, tem vida e gera vida, sendo assim, sabe a noção exata do que significa a palavra "AMOR" e "AMAR".

A mulher, com o seu jeitinho, e a sua delicadeza, soube galgar e conquistar o seu degrau na escada da vida, que inclui o seu lado profissional, o seu lado familiar e o seu lado pessoal. Assim sendo, ela nunca deve tentar se impor pela força, querendo mostrar "igualdade" com os homens, pelo contrário, ela deve fazer questão de ser sempre o "sexo frágil" e ter consciência, que "fragilidade", não significa fraqueza. Essa "fragilidade" na verdade, significa "sensibilidade".

A mulher inteligente, deve fazer questão de ser tratada e considerada com um "vaso mais frágil", para ser tratada com respeito, com carinho, com amor, com cuidado,e é nesse momento que ela mostra a "força" que tem.

Ser forte, não significa gritar, para ser ouvida e para chamar, se isso pode ser feito com uma voz doce e carinhosa. Não precisa exigir para conseguir as coisas, se com um jeitinho especial pode pedir e ser atendida. Não precisa "medir forças", "enfrentar", pois a sua força está na persuasão. Não precisa se "armar" pensando que está numa guerra física, achando que é vergonhoso recuar, pensando que com essa atitude perdeu a batalha, porque às vezes para se ganhar uma guerra, é preciso recuar, se fortalecer para então avançar com mais força, mais segurança, mais convicção e então atingir o seu alvo e conseguir o seu objetivo e assim vencer.

Por isso tudo, viva a mulher, não somente no dia 8 de março (dia da mulher), não somente no segundo domingo do mês de maio (dia das mães), não somente no dia das avós (que é mãe e mulher duas vezes), Mas sim, viva a mulher, todos os dias, todas as horas, todos os minutos e todos os segundos, porque a "mulher" é sempre "mulher" todo o tempo.


por Sandra Mamede

Quem é Sandra Mamede? Em suas próprias palavras:
“Sou ‘humana’ e principalmente sou ‘mulher’!”

Tuesday, March 07, 2006

...


Não é meu hábito colocar este tipo de informação no meu blog e por isso peço desculpa aos mais sensíveis mas acho que é uma forma de divulgação do que se passa por aqueles lados.

NO IRÃO A IDADE NÃO CONTA. FANATISMO DE ALÁ?!
Castigo a 1 rapaz que roubou pão no Irão...
Infelizmente, o que se vê nestas fotos é real e recente.
Esta criança Iraniana roubou pão e está a ser castigada.







Indignem-se e divulguem...

Friday, March 03, 2006

Um fim-de-semana a não perder...



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Sexta, 03.03.06 - 23,30h.

"EXPENSIVE ALCOHOL & TOBACCO MELODY SHOW "

Marta Ângela (Som) / Marta Madureira e Lígia Magro (imagem)


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Sábado, 04.03.06 - 23,30h.

"OS 7 MAGNÍFICOS"

(Festa de encerramento do FANTASPORTO)

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PASSOS MANUEL [Cinema/ Bar-Concerto]
Rua Passos Manuel, 137, 4000-385 Porto | T +351 22 205 83 51
Aberto de Domingo a Quinta das 17:30 às 02:00 e Sextas e Sábados das 17:30 às 04:00 [www.passosmanuel.net ]

Thursday, March 02, 2006

Agora é que é...


Jogo para 5 bloggers

Regras: Cada blogger tem de enumerar cinco manias suas, hábitos pessoais que os diferenciem do comum dos mortais. E além de tornar público o conhecimento dessas particularidades, terão de nomear cinco outros bloggers para participarem igualmente no jogo, não se esquecendo de deixar nos respectivos blogs o aviso do "recrutamento". Além disso cada participante deve reproduzir este "regulamento" no seu blog.


Os escolhidos: Seize the Day, Bold Stroke, A Eterna Turista, Gato Zarolho, O Labirinto de Rubik

Quem começa?

Nota: Não quebrem a corrente s.f.f. ;)