Make the difference!

"Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um chama-se ontem e o outro amanhã, portanto hoje é o dia certo para acreditar, fazer e principalmente viver." Dalai Lama

Monday, March 31, 2008

...

Quero muito dar-te com meu sorriso, a minha amizade e o meu amor.
Quero dar-te o que está dentro de mim, fechado, e mal sei desembrulhar.
Se pudesse dava-te não só o céu replecto de estrelas, mas também o paraíso, onde a água e o mar são transparentes e onde a areia é fina e brilhante, e sozinhos habitam na eternidade os apaixonados.
Dar-te-ia aquele verso, ou a canção que ouvi não sei onde, numa tarde de chuva ou entre lençóis cansados, ou talvez ainda te cantava ao ouvido uma melodia, e te embalaria num sono tranquilo e profundo.
Quero estar sempre ao teu lado, sonhar contigo, fazer promessas e contigo cumpri-las, ajudar-te a esquecer o sombrio e o triste passado, e a mágoa que te fere por te sentires só e desamparado. Não quero partir, mas na minha ausência estar presente.
Quero dar-te aquela casa de campo entre montanhas, ou aquka junto ao mar com que tanto sonhas.
Quero dar-te aquele amor entre a neblina, aquele espaço fora do mundo, fora dos outros espaços.
Dar-te um gesto simples…Passar a minha mão sobre a tua, como se apalpa a vida ou o fruto, que pede para ser colhido.
Acordar todas as manhãs ao teu lado, e dar-te um olhar, não aquele olhar distraído, alienado, de quem está nas coisas prosaicas perdida, mas um olhar de quem chegou para ficar, e entregar-me enternecida e desamparada, dizendo:
Estou aqui, sou tua!

...

Sunday, March 30, 2008

Virgin Active - Porto Gran Plaza

Vem experimentá-la na Virgin Active - Porto Gran Plaza

Saturday, March 29, 2008

...

ADOREI O DIA
OBRIGADA A TODOS
BEIJO GRANDE E....
...PARA O ANO HÁ MAIS LOL

Friday, March 28, 2008

Hoje...

Quero:
- ter um dia calmo
- relaxar
- aproveitar o dia e a noite ao máximo
- estar com os amigos
- receber aquele telefonema
- divertir-me
- rir muito
- falar ainda mais
- ter surpresas
- surpreender

Happy birthday to Me
Today is My Day...
And I Deserve Everything...

"The purpose of life is to live it, to taste experience to the utmost, to reach out eagerly and without fear for newer and richer experience."

Thursday, March 27, 2008

Faz hoje 10 anos...

Happy Birthday...

Wednesday, March 26, 2008

VIRGIN ACTIVE

V-DAY
LET'S HAVE FUN

Sábado, dia 29 de Março
Lançamento dos novos BTS
Virgin Active Porto Gran Plaza

Body Pump - 10:30
Body Combat - 11:30
Body Vive - 12:30


Aproveita!!!
Não percas esta oportunidade

Monday, March 24, 2008

Look into My eyes...


Tell me what You see...

Saturday, March 22, 2008

Love this song...

Thursday, March 20, 2008

:)

FALTAM 8 DIAS...

Tuesday, March 18, 2008

...

How To Save A Life
The Fray




Step one you say we need to talk
He walks you say sit down it's just a talk
He smiles politely back at you
You stare politely right on through
Some sort of window to your right
As he goes left and you stay right
Between the lines of fear and blame
And you begin to wonder why you came
Where did I go wrong, I lost a friend
Somewhere along in the bitterness
I would have stayed up with you all night
Had I known how to save a life?
Let him know that you know best
Cause after all you do know best
Try to slip past his defense
Without granting innocence
Lay down a list of what is wrong
The things you've told him all along
And pray to God he hears you
And pray to God he hears you...
Where did I go wrong, I lost a friend
Somewhere along in the bitterness
I would have stayed up with you all night
Had I known how to save a life?
As he begins to raise his voice
You lower yours and grant him one last choice
Drive until you lose the road
Or break with the ones you've followed
He will do one of two things
He will admit to everything
Or he'll say he's just not the same
And you'll begin to wonder why you came
Where did I go wrong, I lost a friend
Somewhere along in the bitterness
I would have stayed up with you all night
Had I known how to save a life?

Saturday, March 15, 2008

TRIPLO FILTRO...

Na Grécia Antiga, Sócrates detinha uma alta reputação e era muito estimado pelo seu elevado conhecimento.
Um dia, um conhecido do grande filósofo aproximou-se dele e disse:
- Sócrates, sabes o que eu acabei de ouvir acerca de um amigo teu?
- Espera um minuto, respondeu Sócrates,
Antes que me digas alguma coisa, gostaria de te fazer um teste.
Chama-se o Teste do Filtro Triplo
- Filtro Triplo?
- Sim, continuou Sócrates,
Antes que me fales do meu amigo talvez fosse uma boa ideia parar um momento e filtrar aquilo que vais dizer. Por isso é que eu lhe chamei o Filtro Triplo. E continuou:

O primeiro filtro é VERDADE.
- Tens a certeza absoluta de que aquilo que me vais dizer é perfeitamente verdadeiro?
- Não, disse o homem.O que acontece é que eu ouvi dizer que...
- Então, diz Sócrates, não sabes se é verdade.

Passemos ao segundo filtro, que é BONDADE. O que me vais dizer sobre o meu amigo é bom?
- Não, muito pelo contrário...
- Então, continuou Sócrates, queres dizer-me algo mau sobre ele e ainda por cima nem sabes se é ou não verdadeiro.

Mas, bem, pode ser que ainda passes o terceiro filtro. O último filtro é UTILIDADE.
- O que me vais dizer sobre o meu amigo será útil para mim?
- Não, acho que não...
- Bem, concluiu Sócrates, se o que me dirás não é nem bom, nem útil e muito menos sabes se é verdadeiro, para quê dizeres-me?

Sunday, March 09, 2008

Memories

Body Pump faixa nº....


Desafio II

Eu tenho: muito para dar
Eu acho: que viver é o melhor da vida
Eu sinto: que me falta algo
Eu odeio: os dias não
Eu imploro: por um pouco mais de compreensão
Eu amo: a minha família e os meus amigos
Eu procuro: a felicidade
Eu sinto falta: de estabilidade
Eu acredito: no Amor
Eu luto: pela justiça
Eu importo-me: com quem amo
Eu sinto dor: quando me magoam
Eu arrependo-me: de pouca coisa
Eu quero: ser feliz
Eu cheiro: tudo
Eu falho: bastante (mas tento aprender com os erros)
Eu sempre: que posso estou com as pessoas que gosto
Eu não fico: muito tempo parada
Eu choro: quando me desiludem
Eu escrevo: pouco
Eu perco: a calma quando me tiram do sério
Eu fico feliz: quando tudo está bem
Eu canto: muito (mas para dentro :) )
Eu ganho: melhor do que antigamente lol
Eu escuto: com atenção os conselhos que me dão
Eu estou: a passar uma fase 5 estelas
Eu tenho esperança: em encontrar…
Eu preciso: de viver um dia de cada vez
Eu deveria: não pensar tanto no futuro nem nas coisas banais do dia a dia
Eu sou: eu
Eu não gosto: de pessoas falsas e cínicas
Eu danço: até não poder mais
Eu Prometo: Viver a vida ao máximo e ser feliz

Saturday, March 08, 2008

Um dia...

...entre muitos outros!!!

Saturday, March 01, 2008

Desafio I

Apetece-me...

...receber aquele carinho
...rir até doer a barriga
...conduzir a grande velocidade e sentir o vento
...ficar na cama a ouvir a chuva cair lá fora
...estar com os amigos
...ir à praia
...correr à chuva
...viajar pelo mundo fora
...que alguém me diga que sou especial.
...ter sonhos cor-de-rosa
...que me cantem aquela canção
...gritar do alto de uma montanha
...caminhar por vales e montes
...apanhar o 1ro avião, sem destino e tirar férias
...poder fazer o que fazia em criança
...que alguém me mexa no cabelo
...fazer figurinhas tristes depois de um malibu ananás
...ir ao cinema e fazer barulho a comer pipocas
...andar de mãos dadas
...dançar até não poder mais
...caminhar na areia molhada
...ver o nascer e o pôr do sol